Samedi matin d’un long week-end et il y a, pour le moment, assez de temps. Vous jouez ce tour : si lundi est un jour férié, alors aujourd’hui c’est vraiment vendredi, et si aujourd’hui c’est vendredi, alors le week-end n’a même pas encore commencé ! Trois jours complets, une prime presque embarrassante. Les courses non faites seront vaincues. Vous passerez du temps avec votre famille et vos amis, entreprenez un projet de cuisine ambitieux et résolvez enfin cette porte d’armoire qui grince. Voir un film au cinéma ? Lire un livre entier du début à la fin ? Oui et oui! À l’heure actuelle, tout est possible.
Bien sûr, il est encore tôt. Vous pourriez, pour le moment, rester ici, sous les couvertures, et réfléchir. Face à la possibilité illimitée d’un long week-end, il n’y a rien de plus tentant que de rester au lit ou de retourner au lit. Tout ce temps à remplir de manière glorieuse et productive ; pourquoi ne pas gaspiller un peu ? Ce n’est pas vraiment du « gaspillage », n’est-ce pas ? C’est prendre soin de soi, c’est saisir l’agence, en tant que psychologue du sommeil a déclaré au Times. Si ce temps vous appartient réellement, alors c’est à vous de le dépenser ou de le gaspiller comme bon vous semble.
L’année dernière, une tendance au nom regrettable a émergé du chaudron sombre de TikTok : la pourriture du lit. «Pourrir», c’est passer la journée sous les couvertures, faire défiler son téléphone, faire une sieste, se gaver d’un spectacle, regarder le plafond. Certains médecins ont salué cette pratique comme une forme de repos nécessaire ; d’autres ont prévenu que cela pourrait signaler une dépression. Récemment, la notion à consonance plus seussienne du «Hurkle-Durkle,» Un terme écossais du XIXe siècle désignant rester au lit quand on devrait être debout, a gagné en popularité.
Les deux pratiques s’adressent au mépris des soucis du monde, à la tension entre être un membre responsable de la société et se blottir sous des couches de couvertures. Il s’agit d’un sombre continuum sur lequel exister, patinant entre les pôles de l’arnaqueur très performant et du paresseux dissolu. Alors même que les générations successives se tournent vers les réseaux sociaux pour faire face à cette tension en temps réel, alors même que la pandémie s’intensifie. réflexion sur l’épuisement professionnel et l’équilibre travail-vie suggèrent qu’une approche holistique de relaxation profonde sans culpabilité pourrait être possible, notre préférence pour l’accomplissement des choses plutôt que pour le confort persiste. Nous adorons cocher des choses sur des listes, nous dédaignons tout comportement avec un soupçon de paresse.
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